Gesundheit

Mitmach-Aktion: Mit dem Rad zur Arbeit

14. April 2024
Fahrrad
Quelle: pixabay

Am 19. April ist Tag des Fahrrads. Warum den April daher nicht nutzen, um die Kolleginnen und Kollegen zu mehr Bewegung zu motivieren?! Der perfekte Aufmacher: Die kostenfreie AOK-Mitmachaktion »Mit dem Rad zur Arbeit«, die am 1. Mai offiziell startet. Wie Sie mitmachen können, verrät die aktuelle Ausgabe 4/2024 »Arbeitsschutz und Mitbestimmung«.

Auch 2024 findet wieder die bundesweite AOK-Mitmachaktion »Mit dem Rad zur Arbeit« statt. Sie soll zu mehr Bewegung im Alltag motivieren und so Gesundheit und Wohlbefinden stärken. Wer mitmachen möchte, muss nur drei einfache Schritte befolgen:

Schritt 1: Registrieren

Auf www.mit-dem-Rad-zur-arbeit.de können sich Beschäftigte als Einzelteilnehmer:in oder im Team mit Kolleg:innen registrieren. Bis zu vier Teilnehmende können ein virtuelles Team bilden, um sich gegenseitig zu motivieren. Radeln muss aber jeder seine eigenen Strecken.

Schritt 2: In die Pedale treten

Im Aktionszeitraum vom 1. Mai bis 31. August sollen die Teilnehmenden dann an mindestens 20 Tagen mit dem Rad zur Arbeit fahren. Die Tage müssen im persönlichen »Aktionskalender« eingetragen werden. Dieser ist nach der Registrierung auf der Teilnehmerseite im Loginbereich zu finden.

Tipp: Auch Fernpendler können mitmachen, denn es zählen auch Teilstrecken mit dem Rad, z. B. für den Weg zum Bahnhof und zurück. Wem der komplette Weg zur Arbeit mit dem Rad also zu weit ist, kann öffentliche Verkehrsmittel und Drahtesel kombinieren.

Schritt 3: Chance auf Preise sichern

Wer das Ziel von mindestens 20 Rad-Tagen erreicht und seine Fahrten vor dem Einsendeschluss am 16. September 2024 im Aktionskalender festhält, nimmt automatisch an der Verlosung der Sachpreise teil (im letzten Jahr wurden u. a. hochwertige E-Bikes verlost).

Neugierig geworden?

Noch mehr Interessantes zum Arbeits- und Gesundheitsschutz finden Sie in »Arbeitsschutz und Mitbestimmung« Ausgabe 4/2024.

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© bund-verlag.de (fk)

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